Podobni Video posnetki:
 | San Rafael Swell Utah Kinematografski - Moonshine Canyon, moja najljubša tesna soteska
To je čarobna in zahtevna fizična avantura v Moonshine Slot Canyon! Soteska se n... |
 | Kinematografski - Osupnjiva solo avantura na Mount Elbert, najvišjo goro Kolorada
To planinsko plezalno avanturo je spomladansko smučarsko/poходniško vzpon na naj... |
 | Pohod po Chute Canyonu & plezanje Chute Buttress, San Rafael Swell, Utah Kinematografski
To avantura nas popelje na pohod navzdol po Chute Canyonu za 2,5 milje za razisk... |
 | Pohod & cepanje Capital Reef, Utah Kinematografski - Fern's Nipple
To avantura je moj osebni najljubši puščavski pohod/cepanje v Utahu in moj drugi... |
 | Eagle Canyon loki, stolpi, mostovi in tesne soteske, San Rafael Swell UT Kinematografski
To je velika avantura po San Rafael Swellu v bližini I-70, kjer prečka Eagle Can... |
|
Opis:
Miti in napačne predstave v plezanju in treningu vas lahko zadržujejo, da ne dobite največ iz treninga. Zato smo želeli obravnavati 5 najpogostejših mitov, ki jih srečujemo. Med njimi so stvari, kot je izogibanje treningu spodnjega dela telesa iz strahu pred dodajanjem nepotrebne mišične mase. Ali ideja, da trening mora pustiti občutek izčrpanosti za najboljši učinek treninga. Razčlenimo, kje so te trditve napačne ali celo škodijo vaši izvedbi.
|