Podobni Video posnetki:
 | FUERTEVENTURA FPV EP.01
FUERTEVENTURA, (ES), ŠPANIJA __________________________________________⚙ |DRON N... |
 | EP 10 - GHIACCIAIO AVIOLO - AOS FALCON 7 60FPS - CELOTEN DALJINSKI LET
VEZZA D'OGLIO, (BS), Italija __________________________________________⚙ |DRON D... |
 | PLANINSKO SURFANJE EP.09 AOS7 SURFANJE PO OBLAKIH
COLLI DI SAN FERMO, (BG), Italija __________________________________________⚙ |D... |
 | MONTISOLA
MONTISOLA, (BS), Italija __________________________________________⚙ |DRON DALJI... |
 | PLANINSKO SURFANJE EP.08 PASSO DEI CAMPELLI
SCHILPARIO, (BG), Italija __________________________________________⚙ |DRON DALJ... |
|
Opis:
Miti in napačne predstave v plezanju in treningu vas lahko zadržujejo, da ne dobite največ iz treninga. Zato smo želeli obravnavati 5 najpogostejših mitov, ki jih srečujemo. Med njimi so stvari, kot je izogibanje treningu spodnjega dela telesa iz strahu pred dodajanjem nepotrebne mišične mase. Ali ideja, da trening mora pustiti občutek izčrpanosti za najboljši učinek treninga. Razčlenimo, kje so te trditve napačne ali celo škodijo vaši izvedbi.
|