Podobni Video posnetki:
 | MTB - Burke Mountain, Vancouver, BC - Bullet Dodger
Obožujem to pot in sem zelo ponosen na ta video! Popolna mešanica zahtevnega kro... |
 | Randy's je strm, razrit, starošolski užitek
Oprosti za kričanje v kamero nekajkrat za označevanje značilnosti, a vlečenje pr... |
 | MTB - Burke Mountain, Coquitlam, BC - Triple Crown
Kot vidite po snegu, je bila zima zahtevna. Vedno je vsaj ena zimska vožnja, kje... |
 | MTB - Burke Mountain, Coquitlam, BC - Ridden Art
Kratek in sladek, ta pot je obvezna za vsak dan na Burke. Dodajte nor sončni zah... |
 | MTB - Mount Seymour, North Vancouver, BC - John Deer
Najnevarnejša pot na North Shore? Trdim, da je. Razmislite, koliko ljudi ste sli... |
|
Opis:
Miti in napačne predstave v plezanju in treningu vas lahko zadržujejo, da ne dobite največ iz treninga. Zato smo želeli obravnavati 5 najpogostejših mitov, ki jih srečujemo. Med njimi so stvari, kot je izogibanje treningu spodnjega dela telesa iz strahu pred dodajanjem nepotrebne mišične mase. Ali ideja, da trening mora pustiti občutek izčrpanosti za najboljši učinek treninga. Razčlenimo, kje so te trditve napačne ali celo škodijo vaši izvedbi.
|