BIENVENIDOS AL CANAL GOMERA TRAIL

Podobni Video posnetki:
Ogrevnje in rehabilitacija od fizioterapevta Crisa Coste - Lattice Pinch Block
V tem videu imamo Crisa Costo (londonskega fizioterapevta in plezalca), ki nam d...
Ogrevnja, težko balvanjanje in trening - Olliejevi in Maddyjevi najboljši nasveti za plezalne seje
KAJ POČNEJO LATTICE KOČI NA SEJAH?V današnjem videu imamo dva Lattice kouča, Mad...
Vodnik za začetnike - Fingerboard in hangboard
NOVI NA FINGERBOARDINGU?Veliko vprašanj dobivamo o začetnih rutinah na fingerboa...
RPE metoda – Intenzivnost plezalnega treninga
POJASNJENA RPE LESTVICA OD 1-10!Pogosto uporabljamo preprosto lestvico od 1-10 p...
Lattice Training – Upravljanje s poškodbami kolena
V tej epizodi nas Ollie vodi skozi to, kako lahko plezalci trenirajo na najboljš...
Opis:
Quiero dar las gracias de todo corazón, a toda la gente suscrita al canal y a todo aquel que me regala parte de su tiempo en ver mis vídeos. NO SOY YOUTUBER, ni pretendo serlo....simplemente soy un corredor amateur que graba lo que hace, de manera sencilla, sin trucos, ni pijadas. Te invito a acompañarme en esta loca, sincilla y bonita aventura.