Bergzeit erklärt - Die richtige Lauftechnik beim Trailrunning

Podobni Video posnetki:
Wenderkogel, 2.200m, Bergtour Ötztal Köfels
Wir starten unsere Bergtour im Dörfchen Köfels im Ötztal. Perfekter Ausgangspunk...
Hangerer, 3.020m, Bergtour Ötztal Obergurgl
Wir besteigen den Hangerer, 3.020m im hinteren Ötztal. Startpunkt ist Obergurgel...
Teufelstättkopf, 1.758, leichte Wanderung, Ammergauer Alpen,
Es ist Ende April und wir nehmen uns den Teufelstättkopf in den Ammergauer Alpen...
Kofel Bergtour, 1.342m, Ammergauer Alpen
Wie eine Nadel ragt der kleine felsige Berg oberhalb von Oberammergau in die Lan...
Herzogstand Bergtour, Walchensee
Es gibt Berge, die gehen immer. Weil sie die ideale Verbindung von Einfachheit, ...
Opis:
In diesem Video stehen die Besonderheiten beim bergauf- und bergab laufen im Vordergrund. Unser Coach Danny erklärt dir, worauf es dabei ankommt!

00:00 Einleitung
00:32 Bergauf: Blickrichtung