Bergzeit - Joga za plezalce

Podobni Video posnetki:
I Sirboni Su Brohu in Grotte de S'Abba Medica
Med območjem izvirov Su Gologone in vasjo Oliena lahko občudujemo kompleks apnen...
I Sirboni via ferrata Porton in Velo Pale di San Martino
Obsežno apnenčasto planoto, posejano z mogočnimi vrhovi, ki se silijo proti nebu...
I Sirboni Riu Siccu Monte Albo
Zračni razgledi in močne emocije zaznamujejo lepo turo s spusti.V delu Monte Alb...
I Sirboni grebeni in vrh Arcuentu s dronom
Mogočen greben vulkanskega izvora se vije po Arburesu v smeri sever-jug. Govorim...
I Sirboni spusti na Monte Irveri (Ghirveri) z dostopom prek Iscala Predu Orrare
Monte Irveri ali bolj pravilno Ghirveri se nahaja v Supramonteju Dorgalija nekol...
Opis:
Joga tok za plezalce. V tej jogi se posebej posvetimo mišičnim skupinam, ki so pri plezanju pogosto enostransko obremenjene. Naredimo veliko odpiral prsi, poskrbimo za zadnjo stran stegenskih mišic in okrepimo trup... veliko užitka!