Bergzeit - Joga za plezalce

Podobni Video posnetki:
HOJA/BIVAK/LET
...
Brunnkogel hoja in let
Lepa tura hoja in let na Brunnkogel, z letom prek Feuerkogla in pristanek v Eben...
Daljinsko letenje v Gasteinertalu
Trodnevni izlet v Gasteinertal, sanjsko leteče vreme in skupni daljinski leti...
Hoher Nock | Pohod in polet
lepa hike&fly tura na Hoher Nock...
pohod in polet | Feuerkogel
Lepa hike&fly tura na FeuerkogelPolet št. 200 :)...
Opis:
Joga tok za plezalce. V tej jogi se posebej posvetimo mišičnim skupinam, ki so pri plezanju pogosto enostransko obremenjene. Naredimo veliko odpiral prsi, poskrbimo za zadnjo stran stegenskih mišic in okrepimo trup... veliko užitka!