Bergzeit - Joga za plezalce

Podobni Video posnetki:
3 - Normalna pot - Dente del Gigante
Dente del Gigante | normalna pot | CourmayeurLep vzpon v okolju s panoramo na Mo...
2 - Pot Fehrmann + Normalna - Campanile Basso
Fehrmann + Normalna | Campanile Basso | Dolomiti di BrentaZelo lepa pot v čudovi...
Ferata rovov
...
Prečenje Breithorna
...
31. oktober 2022 | Cima del Desenigo (Monte Spluga) 2845 m
...
Opis:
Joga tok za plezalce. V tej jogi se posebej posvetimo mišičnim skupinam, ki so pri plezanju pogosto enostransko obremenjene. Naredimo veliko odpiral prsi, poskrbimo za zadnjo stran stegenskih mišic in okrepimo trup... veliko užitka!