Bergzeit - Joga za plezalce

Podobni Video posnetki:
Drugi del | april 2010 | Treking Langtang
Treking Langtang - april 2010 - Drugi del...
2010 | Tečaj vrvne tehnike za ERP KZS
Tečaj vrvne tehnike za ERP KZS - 2010...
2010 | Lavinski tečaj REPS
Lavinski tečaj REPS - 2010...
NC Tower | Traverse Rescue | Kanada
Kanada - Traverse Rescue - NC Tower...
2010 | Lavinski tečaj KZS
Lavinski tečaj KZS - 2010...
Opis:
Joga tok za plezalce. V tej jogi se posebej posvetimo mišičnim skupinam, ki so pri plezanju pogosto enostransko obremenjene. Naredimo veliko odpiral prsi, poskrbimo za zadnjo stran stegenskih mišic in okrepimo trup... veliko užitka!