Bergzeit - Joga za plezalce

Podobni Video posnetki:
Smrtna gora (Del 2) | Nanga Parbat
...
Severna stena Eigerja V ŽIVO 9.9.99 (Del 2)
...
Eigerjeva severna stena V ŽIVO 9.9.99 (Del 1)
Posnetek neposrednega prenosa prečenja Eigerjeve severne stene s strani dveh eki...
Bela pekel Piz Palüja (Del 2)
...
Bela pekel Piz Palüja (Del 1)
Igrani film, nemi film 1929...
Opis:
Joga tok za plezalce. V tej jogi se posebej posvetimo mišičnim skupinam, ki so pri plezanju pogosto enostransko obremenjene. Naredimo veliko odpiral prsi, poskrbimo za zadnjo stran stegenskih mišic in okrepimo trup... veliko užitka!