Bergzeit - Joga za plezalce

Podobni Video posnetki:
Allgäuske Alpe - Hitre vožnje s kolesi po Oytalu
Začnemo v Oberstdorfu in gremo do enega najlepših gorskih jezer v Allgäuju - See...
Ammergauške Alpe - Prekinitev ture na visokem Ziegspitzu
Iz Garmisch-Partenkirchna začnemo turo na visoki Ziegspitz. Pri Stepbergalm nada...
Allgäuske Alpe - Lepa tura na Schönkahler
Schönkahler je ena najlažjih in najbolj priljubljenih smučarskih tur v Allgäujsk...
Ammergauške Alpe - Zimska hoja na Brünstlkopf
Brünstlkopf stoji v senci svojih znanih sosedov, Kramerja in Notkarspitze. Kljub...
TANZANIJA 2021 2 - Mount Meru (4.566 m) - Domača gora Aruše
Z veliko puško se v narodnem parku Aruša odpravimo na 7. najvišji vrh Afrike: Mo...
Opis:
Joga tok za plezalce. V tej jogi se posebej posvetimo mišičnim skupinam, ki so pri plezanju pogosto enostransko obremenjene. Naredimo veliko odpiral prsi, poskrbimo za zadnjo stran stegenskih mišic in okrepimo trup... veliko užitka!