Bergzeit - Joga za plezalce

Podobni Video posnetki:
Piramida Vincent - 4215 m - Eden lažjih vrhov nad 4000 m v Alpah
Lahka gorska pot, ki smo jo načrtovali v Alpah, se je spremenila v pravo avantur...
Ujeti v belino na vrhu Weissmies (4017 m)
Zadnji sunek na vrh z nepričakovanim vremenskim frontom. Zadnji koraki do vrha W...
Najboljša 4000 m gora za solo v Alpah | Lagginhorn 4010 m
Ali je mogoče sam vzpeti na 4000-metrske gore v Alpah?To je vprašanje, ki sem si...
Plezanje na drugo najvišjo goro v Pirenejih POT ESPADAS-POSETS | Pico Posets
To, kar je pisatelj gorske vodniške opisal kot »pohod«, se je hitro spremenilo v...
Najtežja pot na Snowdon – Podkova
Wales, gremo!!Kakšna neverjetna dežela polna toplih in gostoljubnih ljudi.Že nek...
Opis:
Joga tok za plezalce. V tej jogi se posebej posvetimo mišičnim skupinam, ki so pri plezanju pogosto enostransko obremenjene. Naredimo veliko odpiral prsi, poskrbimo za zadnjo stran stegenskih mišic in okrepimo trup... veliko užitka!