Bergzeit - Joga za plezalce

Podobni Video posnetki:
2/2 | 18.12.2016. | Žbevnica
PD 'Pljusak' - RijekaSnemalec: Drago Ušaljwww.pd-pljusak.hr...
1/2 | 18.12.2016. | Žbevnica
PD 'Pljusak' - RijekaSnemalec: Drago Ušaljwww.pd-pljusak.hr...
2/2 | 14.12.2016. | Kamenjak
PD 'Pljusak' - RijekaSnemalec: Drago Ušaljwww.pd-pljusak.hr...
1/2 | 14.12.2016. | Kamenjak
PD 'Pljusak' - RijekaSnemalec: Drago Ušaljwww.pd-pljusak.hr...
10.12.2016 | Škurinje | Marčelji
PD 'Pljusak' - RijekaSnemalec: Drago Ušaljwww.pd-pljusak.hr...
Opis:
Joga tok za plezalce. V tej jogi se posebej posvetimo mišičnim skupinam, ki so pri plezanju pogosto enostransko obremenjene. Naredimo veliko odpiral prsi, poskrbimo za zadnjo stran stegenskih mišic in okrepimo trup... veliko užitka!