Bergzeit - Yoga für Kletterer

Podobni Video posnetki:
Immenstädter Horn (1490 m), Gschwender Horn (1450 m)
Leichte Wandertour T1+auch für kinder geeignet ,im Frühjahr noch zu viel schnee,...
Schneck 2268m (Allgäuer Alpen)
Mittelschwere Bergtour nur für Trittsichere Schwiendelfreie Bergsteiger T5 eine ...
Seilhenker 1791m-Kleine Höfats 2073m
Schwere Bergtour nur für Trittsichere und Schwiendelfreie Steilgraspiloten!! Mit...
Holzgauer Wetterspitze 2895 m- Feuerspitze 2852m
Von Sulzlbach lange Tagestour, im Gipfelbereich nur für trittsichere und schwind...
Gatschkopf (2945 m) und Parseierspitze (3036 m)
Gatschkopf (2945 m) T-3+und Parseierspitze (3036 m) T-5 IInur für waschechte Al...
Opis:
Yoga Flow für Kletterer. In dieser Yoga Session kümmern wir uns speziell um die Muskelgruppen, die beim Klettern oft einseitig beansprucht werden. Wir machen ganz viele Brustöffner, kümmern uns um die Oberschenkelrückseite und kräftigen den Rumpf...viel Spaß!