Bergzeit - Joga za plezalce

Podobni Video posnetki:
Rifugio Chiampizzulon in gora Talm - Furlanija–Julijska krajina - Poti v gorah
Rifugio Chiampizzulon leži na panoramski planoti na severnih pobočjih Crete di C...
Passo Pura, pot grebenskih vrhov - Furlanija–Julijska krajina - Poti v gorah
Pot grebenskih vrhov povezuje vrhove gore Nauleni, Colmajer in Sesilis, ki se za...
Furlanija–Julijska krajina - Poti v gorah | Orrido dello Slizza
Pot nad prepadom, primerna za vse! Naravoslovna pot z osupljivimi razgledi, poto...
Passo Cavallo, krog okoli Freikofla iz Timau - Furlanija–Julijska krajina - Poti v gorah
Zahteven, a zelo lep pohod tako zaradi razgledov kot zgodovinskih znamenitosti. ...
Rifugio Marinelli - Furlanija–Julijska krajina - Poti v gorah
Zgrajen leta 1901 je rifugio najvišji na Furlaniji–Julijski krajini! Dobro označ...
Opis:
Joga tok za plezalce. V tej jogi se posebej posvetimo mišičnim skupinam, ki so pri plezanju pogosto enostransko obremenjene. Naredimo veliko odpiral prsi, poskrbimo za zadnjo stran stegenskih mišic in okrepimo trup... veliko užitka!