Bergzeit - Joga za plezalce

Podobni Video posnetki:
Schneeschuhwanderung Klosters Madrisa
...
HIKING Aletschgletscher-Panorama Eggishorn
#switzerland #aletsch #aletschgletscher #eggishorn #bettmerhorn #moosfluh #riede...
schweizergarde baden 2019
#schweizergarde #switzerland #baden #gardistentagung #SwissGuard #guardiasvizzer...
engelberg titlis panorama
#snow #switzerland #engelberg...
Schneeschuhtour zur Amselspitz (SZ)
Panoramawanderung...
Opis:
Joga tok za plezalce. V tej jogi se posebej posvetimo mišičnim skupinam, ki so pri plezanju pogosto enostransko obremenjene. Naredimo veliko odpiral prsi, poskrbimo za zadnjo stran stegenskih mišic in okrepimo trup... veliko užitka!