Bergzeit - Workout in der Schwangerschaft mit Gela Allmann

Podobni Video posnetki:
Krofička
KrofičkaVzporedno ob jeklenici prečimo pod previsno steno in po zahodnem robu do...
Sleme
SlemePosedanje se prileže za počitek in razgledovanje po okoliških gorah s Kukov...
Skalni podor
Skalni podorOpozoriti velja na previdnost, kajti viseča skala se je zrušila na s...
Velika Raduha
Velika RaduhaStrmo navkreber do označenega razpotja, kjer nadaljujemo vzhodno v ...
Mali Raskovec
Mali RaskovecVzpon po brezpotju na gorski travnik ob Rodici, kjer se nama naravn...
Opis:
Gela Allmann zeigt euch in ihrem Training Übungen zur Kräftigung und Stabilisierung mit denen ihr euer Workout in der Schwangerschaft perfekt an die veränderten Ansprüche anpassen könnt!

00:00 Begrüßung