Bergzeit - Workout in der Schwangerschaft mit Gela Allmann

Podobni Video posnetki:
Punta delle Serene, 2643 m
vzpon 20. avgusta z Vitom in Luciano...
Aiguilles Marbrèe prečenje SV-J
vzpon 12. junija 2017 z Ezio Ramellom in Maurom Mairatijem (alpinski vodnik)...
slap | umetniško drsanje
vzpon 25. februarja s Francom Picollo in Claudiem Bernardijem (alpinski vodnik)...
Candelone di Patrì
vzpon 17. februarja 2017 s Claudiem Bernardijem (alpinski vodnik) in Francom Pic...
Fiammetta Ice | Pineta sever prvotna
vzpon 11. februarja 2017 s Claudiem Bernardijem (alpinski vodnik) in Francom Pic...
Opis:
Gela Allmann zeigt euch in ihrem Training Übungen zur Kräftigung und Stabilisierung mit denen ihr euer Workout in der Schwangerschaft perfekt an die veränderten Ansprüche anpassen könnt!

00:00 Begrüßung