Bergzeit - Workout in der Schwangerschaft mit Gela Allmann

Podobni Video posnetki:
Diferencias entre senderismo y trekking
Enumeramos las principales diferencias entre estas dos modalidades de nuestra ac...
Cómo elegir un bosque para tu 'Baño de Bosque'
¿Cómo elegimos un bosque para realizar Baños de Bosque? ¿Qué tipos de bosque exi...
¿Es bueno caminar en ayunas para adelgazar
¿Es esto un mito o realmente se quema más grasa si caminamos en ayunas? ¿Cuándo ...
Caminar ayuda perder peso…y no es solamente por las calorías que gastas
Caminar no hay que pensarlo solo con respecto al gasto calórico a la hora de que...
Beneficios de caminar para los adultos mayores
El ejercicio físico incide positivamente sobre la mayor parte de funciones físic...
Opis:
Gela Allmann zeigt euch in ihrem Training Übungen zur Kräftigung und Stabilisierung mit denen ihr euer Workout in der Schwangerschaft perfekt an die veränderten Ansprüche anpassen könnt!

00:00 Begrüßung