Bergzeit - Trening v nosečnosti z Gelo Allmann

Podobni Video posnetki:
Kellerjochova okrožnica | Planinarjenje v Tirolu
Opis poti: http://www.almenrausch.at/bergtouren/touren_tirol/tuxer_alpen/spieljo...
Koča Kellerjoch | Planinarjenje v Tirolu
Opis poti: http://www.almenrausch.at/bergtouren/touren_tirol/tuxer_alpen/spieljo...
Pertinger Alm | Planinarjenje v Južni Tirolski
Pertinger Alm: http://www.almenrausch.at/pertingeralmrPertinger Alm leži pri Ter...
Koča Lavarella | Dolomiti | Hoja med kočami
Opis koče: http://www.almenrausch.at/lavarellahuetterHoja med kočami v Južni Tir...
Dolomiti | Gorska tura Mala Gaisl
Opis ture: http://www.almenrausch.at/bergtouren/touren_suedtirol/senneshuette-kl...
Opis:
Gela Allmann v svojem treningu pokaže vaje za krepitev in stabilizacijo, s katerimi lahko svoj trening v nosečnosti popolnoma prilagodite spremenjenim zahtevam!

00:00 Pozdrav