Bergzeit - Ernährung & Verpflegung auf Hochtour: das solltest du einpacken

Podobni Video posnetki:
Föisc(2208m) en boucle depuis Piora, Valle Leventina, Ticino, Switzerland, 01-11-2020
Piora - Föisc - Bochetta di Föisc - Lago RitómT26,07km430m D+...
Rocher Plat(2257m) en boucle depuis La Gérine(1103m) Gérignoz,Vaud,Switzerland, 31-10-2020
La Gérine(p1103) Gérignoz - La Videman Dessous - Rocher Plat - La Videmanette - ...
Foggenhorn(2569m) en boucle depuis Belalp, Valais, Switzerland, 25-10-2020
Täätsche - Belalp - Foggenhorn - NessjeriT213,34km900m D+...
Le Cheval Blanc(2831m) en boucle depuis Lac d'Emosson, Finhaut, Valais, Suisse, 24-10-2020
Lac d'Emosson - Gorge de la Veudale - Le Cheval Blanc - Lac du Vieux Emosson16,3...
alpine Furggwanghorn(3162m) via Giigigrat, alpine hike, Turtmanntal, Switzerland, 18-10-20
Hungerli Unnerstafel - Hungergli Oberstafel - Giigigrat - Furggwanghorn(3162m)T4...
Opis:
Die wichtigsten Komponenten für deine Ernährung und Verpflegung auf Hochtour sind Wasser, Brotzeit, Energieriegel und Gel. Warum und wann du was zu dir nehmen solltest, das erklärt dir Bergführer Peter in diesem Video.