Priljubljena vaja – Gibljivost ramen za plezanje

Podobni Video posnetki:
2020-07-26 Ortles po normalni poti
Iz koče Julius Payer vzpon na Ortles (3905 m), najvišji vrh vseh Alp vzhodno od ...
2020-07-19 Via ferrata Piz da Lech de Boe
Zahtevna in slikovita via ferrata Piz da Lech poteka vzdolž skalnega bastijona n...
2022-03-06 Spodnja Rötspitze smučarski pohod
Vzpon na Untere Rötspitze iz Casere....
2022-02-20 Kreuzjöchl smučarski pohod
Vzpon na Kreuzjöchl iz Navisa....
2020-05-24 Via ferrata Che Guevara na Monte Casale
Poteka vzdolž mogočne vzhodne stene Monte Casale z več kot 1400 m skupne višinsk...
Opis:
DELO 2: Če ste ravno naleteli na ta video, preverite del 1 od včeraj, kjer je Tom pogledal možno rešitev za golferjev komolec! Danes v tem videu gledamo eno od Tomovih najljubših vaj za gibljivost ramen ... še eno, ki jo uporablja že leta in jo šteje za zelo koristno za zdravje ramen.