Priljubljena vaja – Gibljivost ramen za plezanje

Podobni Video posnetki:
Prečenje iz Colle della Maddalena, monte Scaletta, cima del Bric, Argentera. 18. julij 2021
Spektakularen pohod z res čudovitimi razgledi. Ni posebnih težav, nekateri odsek...
Triptih 3000, sončni vzhod na Chersognu, nato Marchisa in Pelvo iz bivaka Bonfante. 16/17 julij 2021
Spektakularen izlet za tiste z dobrim treniranjem. Možen tudi brez prenočitve v ...
Sentiero Balcone na monte Seita, cima delle Alpette, koča Migliorero 11. julij 2021 iz Besmorella
Malo obiskana pot za izkušene planince, ki poteka po grebenu monte Seita in Cima...
Prečenje Colle di Collalunga, Cima Autaret, Colle della Guercia iz S. Bernolfa 10. julij 2021
Krožni izlet brez posebnih težav, razen odseka od vrha Autaret do Colle della Gu...
Prečenje Terme Valdieri, Colle est della Paur, Koča Livio Bianco, S. Anna di Valdieri 03/07/21
Zelo zahteven krožnik z 2200 m pozitivnega, 2600 m negativnega vzpona in 26 km h...
Opis:
DELO 2: Če ste ravno naleteli na ta video, preverite del 1 od včeraj, kjer je Tom pogledal možno rešitev za golferjev komolec! Danes v tem videu gledamo eno od Tomovih najljubših vaj za gibljivost ramen ... še eno, ki jo uporablja že leta in jo šteje za zelo koristno za zdravje ramen.