7''/53'' Max Strength Hangboard Protocol

Podobni Video posnetki:
Was man (unter anderem) kennen sollte | BEGRIFFE AM FELS
Heute liefere ich einige Erklärungen aus dem Bereich Felsklettern. Aus jedem Ber...
66 - EXTREM HARTE GESCHICHTE - Was haben Klettersteige mit Artillerie zu tun?
Direkt zum Podcast: https://traffic.libsyn.com/secure/alpcast/harte_geschichte.m...
Berge im Porträt - DREI ZINNEN - Die berühmtesten Felswände Europas
Die drei Zinnen kennt fast jeder. Aber was steckt eigentlich hinter den gigantis...
Altschnee als Problem am Berg | BERGSTEIGEN IM FRÜHLING
Altschnee kann gefährlich sein. Aber wenn wir im Frühling bergsteigen gehen, dan...
65 - GESUNDHEIT! Danke. - Ist Bergsport eigentlich ungesund?
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Opis:
Hey everyone, here is my hangboard protocol for developing high end finger strength for hard bouldering and sport climbing! If you have any questions about the workout drop a comment below. I would love to answer! Enjoy!!