7''/53'' Protokol za maksimalno moč na hangboardu

Podobni Video posnetki:
Rocciavré (2778m) in Robinet (2679m)
Težko je najti besede za opisovanje nekaterih čustev......
Vzhodni greben | Pelvo d'Elva (3064m)
V življenju, kdor ne tvega...ne rosica, in jaz zagotovo nočem ostati zgolj opazo...
Punta Udine (3022m)
...
Greben Dumontel | Orsiera (2890m)
Po stopinjah prijateljev iz CAI Almese na tem lepem grebenu nekaj km od doma....
Zinalrothorn (4221m)
Včasih se moraš postaviti na preizkušnjo, da napreduješ, a predvsem verjeti vanj...
Opis:
Živjo vsi, tukaj je moj protokol za hangboard za razvoj vrhunske moči prstov za težko balvananje in športno plezanje! Če imate kakšna vprašanja o vaji, napišite komentar spodaj. Rad bom odgovoril! Uživajte!!