7''/53'' Protokol za maksimalno moč na hangboardu

Podobni Video posnetki:
Colletto del Valasco. Zimski vzpon iz Term Valdieri 29. februarja 2020
Skialpinizem. Priporočeno izkušenim osebam....
Monte Soubeyran 2701 m iz Colle della Maddalena in povratek preko Larche Francija 23. februarja 2020
Skialpinizem. Pot brez velikih težav, veliko premikanja s končnim vzponom po gre...
Bec de Lievre 2770 m iz Colle della Maddalena sobota 22. 02. 2020
Skialpinizem, pot priporočena izkušenim osebam. Severna stran ni ekstremna, vend...
Colle del Puriac, 2600 m, Bassa di Colombart. Valle Stura 15. februarja 2020
Skialpinizem. Pot brez težav, izvedljiva tudi s krpljami. Pozor na snežne razmer...
Monte Enciastraia 2955 m Valle Stura 15. februarja 2020
Skialpinizem. Vzpon priporočljiv izkušenim osebam zaradi velike strmine končnega...
Opis:
Živjo vsi, tukaj je moj protokol za hangboard za razvoj vrhunske moči prstov za težko balvananje in športno plezanje! Če imate kakšna vprašanja o vaji, napišite komentar spodaj. Rad bom odgovoril! Uživajte!!