7''/53'' Max Strength Hangboard Protocol

Podobni Video posnetki:
Brescia | Monte MUFFETTO (m 2060) Val Trompia
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Val Seriana) | Lago di SPIGOREL (Tezzi Alti
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Clusone (Bergamo) | Rifugio 'SAN LUCIO'
Escursione nei dintorni del Rifugio 'San Lucio' di Clusome (Bergamo)...
Rifugio Dosso Rotondo' | 'Colma di Marucolo | Plan di MONTECAMPIONE
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Bs | Bivacco LINGE (m 2273) Ponte di Legno
Sant'Apollonia (Ponte di Legno) – Superata la verifica ARTVA per tutti i parteci...
Opis:
Hey everyone, here is my hangboard protocol for developing high end finger strength for hard bouldering and sport climbing! If you have any questions about the workout drop a comment below. I would love to answer! Enjoy!!