7''/53'' Max Strength Hangboard Protocol

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Día de polvo...
Saboredo
Ruta bonaigua, sant maurici...
Puig Major Espolón NE o de Son Torrella (1.415 m.). Techo provincial de les Illes Balears
Track wikiloc: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=89561749...
Pica Estats (3.152 m.)
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Torre Blanca (2.617 m.) y Peña Vieja (2.614 m.). Techo provincial Cantabria
Track wikiloc: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=84985055...
Opis:
Hey everyone, here is my hangboard protocol for developing high end finger strength for hard bouldering and sport climbing! If you have any questions about the workout drop a comment below. I would love to answer! Enjoy!!