7''/53'' Max Strength Hangboard Protocol

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26 GIUGNO 2020 | MONTE SIRENTE: 2348 MT SLM
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Monte Sirente (2348 mt) per la Valle Lupara 5 luglio 2014
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09-04-2017 Monte Greco (2285 m)
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ANELLO DEL MONTE GRECO DA BARREA
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Opis:
Hey everyone, here is my hangboard protocol for developing high end finger strength for hard bouldering and sport climbing! If you have any questions about the workout drop a comment below. I would love to answer! Enjoy!!