7''/53'' Protokol za maksimalno moč na hangboardu

Podobni Video posnetki:
Casera Ramezza Alta - 1485 m - Valle di San Martino
Lahka, a nagrajujoča vzpon v malo obiskano, a čudovito dolino. Sled: https://www...
Zanurjeni v sneg: Casera Gravedel - 1460 m - Dolomiti Bellunesi
Moralo bi biti mirna sprehod, a pozimi, kot se ve, nič ni preprosto. Veliko sneg...
Cima Manera in Cimon dei Furlani - 2251 m - Alta Via dei Rondoi (Piancavallo)
Iz Piancavalla smo se povzpeli po poti 924 do začetka Alte Vie dei Rondoi (št. 9...
Bivacco Cialdon na Monte Col - 2079 m - Santo Stefano di Cadore (BL)
Vikend v bivaku Cialdon na Monte Col v čudoviti kulisi Comelica. Čudovit bivak, ...
Jesen v Dolomitih - Krog okoli Croda da Lago - Lago Federa
Preprosta tura, idealna za jesen zaradi čudovitih barv Ampezzanske kotline in La...
Opis:
Živjo vsi, tukaj je moj protokol za hangboard za razvoj vrhunske moči prstov za težko balvananje in športno plezanje! Če imate kakšna vprašanja o vaji, napišite komentar spodaj. Rad bom odgovoril! Uživajte!!