Podobni Video posnetki:
 | Río Negro, Argentina | NAJLEPŠA PLAŽA Argentine? LAS GRUTAS
Bili smo v čudovitem kopališču Las Grutas, Río Negro; trdi se, da ima najtoplejš... |
 | San Antonio Este in Oeste - Río Negro, Argentina - ️ PLAŽA PUNTA PERDICES Las CONCHILLAS
Iz Las Grutas smo potovali do San Antonio Este, ki leži ob obali Bahía San Anton... |
 | Río Negro, Argentina | ✨ ČUDEŽ UNIVERZUMA Totalni sončni mrk ️ LAS GRUTAS
Bili smo prisotni v Las Grutas, da doživimo totalni sončni mrk, brez dvoma enega... |
 | Beldent-TopLine KATERI JE NAJLEPŠI - ČEKLJI Vs. ČEKLJI Bazooka-Bubbaloo
Preizkusili in primerjali smo čeklje, ki menimo, da so najbolj znani in pogosto ... |
 | Jujuy, Argentina | V SREDIŠČU QUEBRADA DE HUMAHUACA ️ Pucará in Vas Tilcara
Obiskali smo arheološko najdišče Pucará de Tilcara; Visoki botanični vrt; Arheol... |
|
Opis:
Vaje za noge za plezalce?! Ja, VE mi vemo, da so koristne, in TI (v sebi) veš, da so koristne!
Preveč let so plezalci bali treninga moči in kondicije spodnjega dela telesa, ker so se bali velikih nog ali menili, da ni koristno. To so napačne predstave in z veseljem jih ovržemo. Koristno je vedeti, da ker imajo večina plezalcev slabo kondicijo spodnjega dela, skoraj vsaka vadba prinese korist. Ni kot pri vajah za podlahti, kjer loviš zadnjih 1 % učinkovitosti... tukaj si še v oknu 'enostavnih pridobitev'!
|