5 x 5 Weighted Pull-Up Program for Stronger Climbing

Podobni Video posnetki:
'Corno TREMONCELLI' (2836) via Lago STORTO e SEROTI
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AUSER Rovato | 'CASTELSARDO' Tour della Sardegna
'CASTELSARDO' Tour della Sardegna - AUSER Rovato...
Bergamo) | Baciamorti e Aralalta (Val Taleggio | 'Monte SODADURA'
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Piacenza) | Pietre 'PARCELLARA e PERDUCA' (Val Trebbia
'Sempreverdi' sul Cannino delle Pietre 'Parcellara' e 'Perduca'.La 'Parcellara' ...
Bergamo | Alpi Orobie | 'PIZZO TRE SIGNORI' (2554 m) Ornica
Video di 'Maria Rosa Mattanza', caricato su questo canale YouTube, essendo consu...
Opis:
Strong fingers and a strong core are essential for hard bouldering and sport climbing. However, it's the large pulling muscle of the upper arms and back that connect your fingers and core and, in fact, power upward movement in climbing.