Program 5 x 5 za podvige s težjo za močnejše plezanje

Podobni Video posnetki:
Med Bozenom in Cortino | Na dolomitski cesti
Florian Trenker in njegova sestra z motorollerjem gradita most med včerajšnjim i...
Zaključna scena dirke | Der schwarze Blitz 1958 smučarsko tekmovanje
Finale filma: veliko smučarsko tekmovanje. Na začetku slikovna ulična scena, avt...
Der schwarze Blitz preganjanje 1958
Toni Sailer kot 'Michael Kirchner' zbeži redarjem. Gre preko streh koč, skače če...
Der schwarze Blitz 1958 vlečnica
Toni Sailer in Waltraud Haas (kot Michael Kirchner in Uschi Bauer) na vlečnici...
Črni блиц BRD 1958
Der schwarze Blitz je nemški smučarski film Hansa Grimma iz leta 1958. Nastal je...
Opis:
Močni prsti in močno jedro sta bistvena za težko balvananje in športno plezanje. Vendar pa so velike vlečne mišice zgornjih rok in hrbta tiste, ki povezujejo prste in jedro ter poganjajo navzgor v plezanju.