5 x 5 Weighted Pull-Up Program for Stronger Climbing

Podobni Video posnetki:
Monte Maddalena (BS) - Escursione in Lombardia - Sentiero Attrezzato SPERONE DEL CROCEFISSO
Alcuni frammenti di video fatti il 27 Novembre 2020 e il 10 Gennaio 2021 con GoP...
GIN TONIC 2.000mt (Val Monzoni) - Rifugio VALLACCIA con la neve
Alcuni frammenti di video fatti il 19 Dicembre 2020 con GoPro Hero 9 Black press...
Pale di San Martino (Passo Rolle) - Cima CASTELLAZZO Cristo Pensante con la neve
Alcuni frammenti di video fatti il 18 Ottobre 2020 con GoPro Hero 9 Black presso...
Piccole Dolomiti - VI (17 Ottobre 2020) - Ferrata VIALI al Gramolon
Alcuni frammenti di video fatti il 17 Ottobre 2020 con GoPro Hero 9 Black presso...
Escursione in Lombardia | Alla scoperta della GRIGNETTA fino al bivacco FERRARIO
Alcuni frammenti di video fatti il 9 Ottobre 2020 con GoPro Hero 9 Black presso ...
Opis:
Strong fingers and a strong core are essential for hard bouldering and sport climbing. However, it's the large pulling muscle of the upper arms and back that connect your fingers and core and, in fact, power upward movement in climbing.