5 x 5 Weighted Pull-Up Program for Stronger Climbing

Podobni Video posnetki:
MountainVLOG 1 | ZASLUŽI SI SVOJE ZAVOJE
Kaj se dogaja 2020, vrnili smo se!Smučarska tura od ceste, skozi gozd in navzgor...
Margalef, Španija - Komentiral Adam Ondra in AO Production - Snemanje Perfecto Mundo
Poglejmo za kulise Perfecto Mundo v Margalefu, Španija. Oglejte si zapletenost s...
Beljakovine iz kriketa - Adam Ondra govori o prehrani, pomembnosti kakovosti hrane in dostopnosti
Vsi imamo različne prehranjevalne navade in včasih ni lahko sprejeti novih. Uživ...
Profesionalni telovadci proti izzivu viseča 100 USD ++
Sponzorirano: Za rojstni dan NordVPN, vsak nakup 2-letnega načrta dobi 1 dodatni...
Profesionalni telovadec poskuša plezati
Sponzorirano: Obišči https://buyraycon.com/magmidt za 15% popust na naročilo! Pr...
Opis:
Strong fingers and a strong core are essential for hard bouldering and sport climbing. However, it's the large pulling muscle of the upper arms and back that connect your fingers and core and, in fact, power upward movement in climbing.