Program 5 x 5 za podvige s težjo za močnejše plezanje

Podobni Video posnetki:
Na Koralmtrailu ali Koralm kolesarska runda
Radl Wadl je bil na Južni Štajerski v območju Deutschlandsberga na Koralm kolesa...
Priredba | Koralmtrail
Radl Wadl je bil na Južni Štajerski v območju Deutschlandsberga na Koralm kolesa...
Na poti po premium kolesarskih poteh - kolesarjenje v Pinzgau
05:52#Tauernradweg #Steinbergradweg #SkulpturenradwegPo dolgem čakanju sem končn...
Kolo & pohod | Rudersburg Ekstrem
#Corratec #Extrem #ChiemgauerHoamatroas #5Mikro avantura Rudersburg - 1434 mTokr...
Panoramska kolesarska tura v Kitzbühelske Alpe / Panorama bike tour in the Kitzbühel Alps
#KitzbühelerAlpen #Corratec #Kitzbühel #EllmauZakazana vožnja naj bi bila, da se...
Opis:
Močni prsti in močno jedro sta bistvena za težko balvananje in športno plezanje. Vendar pa so velike vlečne mišice zgornjih rok in hrbta tiste, ki povezujejo prste in jedro ter poganjajo navzgor v plezanju.