5 x 5 Weighted Pull-Up Program for Stronger Climbing

Podobni Video posnetki:
Anello dei 7 Laghi LAGORAI
Bella escursione ai Sette laghi in LagoraiPer supportare il canale...https://www...
RIFUGIO BERTI e Vallon Popera
Splendida escursione dal rifugio Lunelli al rifugio Berti e al Vallon PoperaPer ...
CIMA COLBRICON, l'arresa pochi metri dalla vetta
Da malga Rolle siamo saliti fino a Cima Colbricon.Ah no, non è vero. Ci siamo fe...
Bivacco MENEGAZZI e Col di Luna
Da forcella Aurine al col di Luna e bivacco Menegazzi. Non una delle migliori gi...
Sospesi tra torrenti e cascate | VAL SORDA
A Verona si trova lo spettacolare sentiero attrezzato della Val SordaPer support...
Opis:
Strong fingers and a strong core are essential for hard bouldering and sport climbing. However, it's the large pulling muscle of the upper arms and back that connect your fingers and core and, in fact, power upward movement in climbing.