Program 5 x 5 za podvige s težjo za močnejše plezanje

Podobni Video posnetki:
Ogradi
OgradiTravnato sleme z dvoje odsekanih sten, ki zahodno in vzhodno strmo padata ...
Soteska potoka Perošca
Soteska potoka PerošcaHudournik izstopi iz soteske vzhodno pod gozdnim vrhom Peč...
Stene Svete Ane
Stene Svete AnePogorje poraščene Male gore se dviguje med Dobrepoljsko in Strušk...
Gradišca
GradišcaKraški svet vzhodno od Trsta do Učke s celinskim in Primorskim predelom,...
Tavčarjev dvorec na Visokem
Tavčarjev dvorec na VisokemDruštvo upokojencev Bohinjska Bistrica organizira zdr...
Opis:
Močni prsti in močno jedro sta bistvena za težko balvananje in športno plezanje. Vendar pa so velike vlečne mišice zgornjih rok in hrbta tiste, ki povezujejo prste in jedro ter poganjajo navzgor v plezanju.