Program 5 x 5 za podvige s težjo za močnejše plezanje

Podobni Video posnetki:
Brixental: Noro ogromno smučišče v Avstriji | SkiWelt Wilder Kaiser
Smučanje na ogromnem smučišču SkiWelt Wilder Kaiser - Brixental: Dolge dolinske ...
Izletniška mesta in potovalni nasveti - 10 najlepših ciljev za zimo 2023
Lepši zimski potovalni cilji, kjer je dopust čaroben: Najboljši kraji za zimski ...
Engadin St. Moritz z 350 km prog - Najboljša smučišča Švice
Smučanje v Engadinu v Švici: Odličen smučarski dan v švicarskih Alpah ob cesarsk...
Največje smučarsko območje na ledeniku v Avstriji - Smučanje na Stubajskem ledeniku
Smučanje na Stubajskem ledeniku pri Innsbrucku: Največje smučarsko območje na le...
Prvi smučarski dan 2021/22 na Koroškem | Raziskovanje smučišča | Mölltalški ledenik
Začetek smučarske sezone 2021/22 na Koroškem v Avstriji: Trenutna snežna odeja i...
Opis:
Močni prsti in močno jedro sta bistvena za težko balvananje in športno plezanje. Vendar pa so velike vlečne mišice zgornjih rok in hrbta tiste, ki povezujejo prste in jedro ter poganjajo navzgor v plezanju.