Podobni Video posnetki:
 | Cima Roma 2837 m, iz Madonna di Campiglio
Čudovita scialpinska tura, ki nagrajuje z mnogimi osupljivimi razgledi vzdolž ce... |
 | Cima Viola, 3374 m, Normalna pot po zahodnem pobočju
Vzpon na Cima Viola, goro v Alpah Livigna v Zahodnih Retijskih Alpah, nekoč poim... |
 | Cima Bacchetta 2549 m, Normalna pot iz zahodnega kanala
Vzpon na Cima Bacchetta, najvišjo točko skupine Concarena. Normalna pot ne preds... |
 | Iz Val Venegia po zahodnem pobočju | Monte Mulaz, 2906 m
Dosegli smo to veličastno vrh iz Val Venegia mimo Malga Venegia in se povzpeli p... |
 | Cima Baione 2421 m, Zahodni kanal normalne poti
Vzpon na Cima Baione iz zahodnega kanala z nakloni do 45° in spust iz zahtevnega... |
|
Opis:
Močni prsti in močno jedro sta bistvena za težko balvananje in športno plezanje. Vendar pa so velike vlečne mišice zgornjih rok in hrbta tiste, ki povezujejo prste in jedro ter poganjajo navzgor v plezanju.
|