Program 5 x 5 za podvige s težjo za močnejše plezanje

Podobni Video posnetki:
Sur En | Torbole Dan 2: Imst | Alpencross 2017 Garmisch
Dan 2: Imst - Sur EnImst - Kronburg - Fließ - Pfunds - Martina - Sur En...
Madonna di Campiglio | Torbole Dan 6: Ponte di Legno | Alpencross 2017 Garmisch
Dan 6: Ponte di Legno - Madonna di CampiglioVzpon do Madonna di Campiglio je pot...
Ponte di Legno | Torbole Dan 5: Grosio | Alpencross 2017 Garmisch
Dan 5: Grosio - Ponte di LegnoGrosioPasso del MortiroloCol CaretteVezza d'OglioP...
Imst | Torbole Dan 1: Garmisch | Alpencross 2017 Garmisch
Dan 1: Garmisch - ImstGarmisch - Eibsee - Hochthörle Hütte - Ehrwald - Fernpass ...
Torbole | Torbole Dan 7: Madonna di Campiglio | Alpencross 2017 Garmisch
Dan 7: Madonna di Campiglio - TorboleKer so za dan napovedovali spet močne padav...
Opis:
Močni prsti in močno jedro sta bistvena za težko balvananje in športno plezanje. Vendar pa so velike vlečne mišice zgornjih rok in hrbta tiste, ki povezujejo prste in jedro ter poganjajo navzgor v plezanju.