5 x 5 Weighted Pull-Up Program for Stronger Climbing

Podobni Video posnetki:
Dolomiti 5K - Notte al BIVACCO BRIGATA ALPINA DI CADORE con @stayhigh94 e @StefanoMarchi
Alcuni frammenti di video fatti il 5 e 6 Novembre 2022 con GoPro Hero 11 Black p...
Dolomiti Feltrine 5K - Notte al BIVACCO FELTRE BODO con @alessiobonat dalla Val Canzoi
Alcuni frammenti di video fatti il 12 e 13 Novembre 2022 con GoPro Hero 11 Black...
Giorno 3 | Dal rifugio Brentari alla malga Sorgazza | Lagorai | Alta Via del Granito
Info sul giro: http://www.altaviadelgranito.com/(ATTENZIONE! Verificare sempre l...
Giorno 2 | Dal rifugio Caldenave al rifugio Brentari | Lagorai | Alta Via del Granito
Info sul giro: http://www.altaviadelgranito.com/(ATTENZIONE! Verificare sempre l...
Da Malga Sorgazza al rifugio Caldenavesotto la pioggia | Lagorai | Alta Via del Granito
Info sul giro: http://www.altaviadelgranito.com/(ATTENZIONE! Verificare sempre l...
Opis:
Strong fingers and a strong core are essential for hard bouldering and sport climbing. However, it's the large pulling muscle of the upper arms and back that connect your fingers and core and, in fact, power upward movement in climbing.