Program 5 x 5 za podvige s težjo za močnejše plezanje

Podobni Video posnetki:
LEPOTA JULIJSKIH ALP
Konec oktobra 2019 sem se zjutraj zbudil in preveril napoved vremena. Napoved je...
TRČANJE MOJEGA DJI MAVIC MINI
Dron imam šele 2 tedna in še vadi letenje, ker je to moj prvi dron, ki sem ga kd...
REKA SAVA Z DRONOM
Sava je reka v Srednji Evropi. Teče skozi Slovenijo, Hrvaško, ob severni meji Bo...
VELIKA PLANINA Z DRONOM
Velika Planina leži v Kamniško-Savinjskih Alpah in pokriva površino 5,8 km². Pov...
BLEJSKO JEZERO POSTALO RDEČE
V tem obdobju leta voda v Blejskem jezeru postane rdeča zaradi hrane, ki jo vanj...
Opis:
Močni prsti in močno jedro sta bistvena za težko balvananje in športno plezanje. Vendar pa so velike vlečne mišice zgornjih rok in hrbta tiste, ki povezujejo prste in jedro ter poganjajo navzgor v plezanju.