Program 5 x 5 za podvige s težjo za močnejše plezanje

Podobni Video posnetki:
Celotno | UMBRIA JESENSKO LISTJE VINOGRADI Jesenske vinograde
© CLAUDIO MORTINI™◊ Mekane hribe v okolici Montefalca v provincji Perugia so pok...
Italijanski mednarodni balonski grand prix 2022 4k | BALONI
© CLAUDIO MORTINI™ 34. izdaja Italijanskega mednarodnega balonskega grand prix...
AOSTA Rim Alp 4k
© CLAUDIO MORTINI™ Aosta, glavno mesto regije, je prijetno in mirno mesto, k...
GRAD ISSOGNE Dolina Aoste 4k
© CLAUDIO MORTINI™◊ Grad je stoletja pripadal družini Challant in ohranja znač...
COGNE NARODNI PARK VELIKI RAJ 4k
© CLAUDIO MORTINI™◊ Najbolj znana dolina parka ponuja edinstveno kuliso ledenik...
Opis:
Močni prsti in močno jedro sta bistvena za težko balvananje in športno plezanje. Vendar pa so velike vlečne mišice zgornjih rok in hrbta tiste, ki povezujejo prste in jedro ter poganjajo navzgor v plezanju.