5 x 5 Weighted Pull-Up Program for Stronger Climbing

Podobni Video posnetki:
2020-11-25 Ferrata Biasin
Salita attrezzata che he si snoda lungo l'evidente fessura-camino che incide il ...
2022-03-27 Obernberger Tribulaun skialp
Ascesa all'Obernberger Tribulaun, nelle Alpi Retiche Austriache, partendo dalla ...
2022-03-25 Gran Zebrù skialp
Ascesa al Königspitze Gran Zebrù 3.851 m.dal Rifugio Pizzini....
2020-11-08 Ferrata delle Aquile 2020
Ferrata delle Aquile in Paganella dedicata a Carlo Alberto Banal. L'emozione di ...
2020-11-06 Punta Penia Marmolada
Salita a Punta Penia q. 3.343 dal Lago di Fedaia. Skialp....
Opis:
Strong fingers and a strong core are essential for hard bouldering and sport climbing. However, it's the large pulling muscle of the upper arms and back that connect your fingers and core and, in fact, power upward movement in climbing.