5 x 5 Weighted Pull-Up Program for Stronger Climbing

Podobni Video posnetki:
Sasso Nero 3369mt | Schwarzenstein
Valle Aurina - salita al Sasso Nero con partenza da Malga Stallila...
Dolomiti Ampezzane - CHE MERAVIGLIA! Via Ferrata invernale AVERAU
Il monte Averau 2.647m si tratta della cima più elevata del Gruppo del Nuvolau, ...
Video Integrale - Fiaccolata per l'Istituto Pio XII di Misurina
Un evento organizzato da noi, ex pazienti, genitori, familiari, Federasma, amici...
PERCHÈ DI ASMA NON SI DEVE MORIRE - Fiaccolata per l'Istituto Pio XII di Misurina
Sabato 25 febbraio ore 18:45 si è conclusa nel migliore dei modi la fiaccolata d...
Dolomiti di Zoldo - Escursione Spiz de Zuèl (Col dell'Agnelessa)
La salita si svolge interamente su largo sentiero nel bosco (strada forestale e ...
Opis:
Strong fingers and a strong core are essential for hard bouldering and sport climbing. However, it's the large pulling muscle of the upper arms and back that connect your fingers and core and, in fact, power upward movement in climbing.