5 x 5 Weighted Pull-Up Program for Stronger Climbing

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21-05-2021: Meduno: Prima dell'imbocco del tunnel è possibile lasciare l'auto pe...
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Borghi Friulani Sesto al Reghena
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Opis:
Strong fingers and a strong core are essential for hard bouldering and sport climbing. However, it's the large pulling muscle of the upper arms and back that connect your fingers and core and, in fact, power upward movement in climbing.