Podobni Video posnetki:
 | Krinias bivouac, 12-05-2022 | Old Perithia | Corfu Trail (175 km) v 7 dneh, dan 6, Valanio bivouac
Corfu Trail v 7 dneh (175 km)dan 612-05-2022Valanio bivouac - Sokraki - Spartila... |
 | Valanio bivouac, Grčija, 11-05-2022 | Agios Giorgios | Corfu Trail (175 km) v 7 dneh, dan 5, Liapades
Corfu Trail (175 km) v 7 dnehDan 5Liapades - Liapades beach - Lakones - Vistonas... |
 | Liapades, 10-05-2022 | Myrtiotissa beach | Corfu Trail (175 km) v 7 dneh, dan 4, Sinarades bivouac
Corfu Trail v 7 dnehDan 4Sinarades bivouac - Pelekas - Myrtiotissa beach - Vatos... |
 | Sinarades bivouac, Grčija, 09-05-2022 | Corfu Trail (175 km) v 7 dneh, dan 3, Kato Pavliana
Corfu Trail (175 km)Dan 3Kato Pavliana - Vouniatades - Stroggili - Dafnata - Ano... |
 | Kato Pavliana, 8522 | Alonaki Bay | Corfu Trail (175 km) v 7 dneh, dan 2, Santa Barbara beach bivouac
Corfu Traildan 2Santa Barbara beach bivouac - Agios Giorgios South - Alonaki Bay... |
|
Opis:
Močni prsti in močno jedro sta bistvena za težko balvananje in športno plezanje. Vendar pa so velike vlečne mišice zgornjih rok in hrbta tiste, ki povezujejo prste in jedro ter poganjajo navzgor v plezanju.
|