Podobni Video posnetki:
 | 57a) Italija, Hohe Warte | Alpske gorske ture
Video vzpona na najvišji vrh Karnijskega glavnega grebena, Hohe Warte.Od prelaza... |
 | 38) Avstrija, Weiße Spitze | Alpske gorske ture
Video vzpona na najvišji vrh Villgratner Bergov, Weiße Spitze.Od Oberstalleralm,... |
 | 56) Avstrija, Große Sandspitze | Alpske gorske ture
Video vzpona na najvišji vrh Gailtaler Alp, Große Sandspitze.Po dostopu iz Trist... |
 | 42) Avstrija, Hocharn | Alpske gorske ture
Video vzpona na najvišji vrh Goldberggruppe, Hocharn, skozi Kleinfleißtal. Sesto... |
 | 37) Avstrija, Lenkstein in Fenneregg | Alpske gorske ture
Video vzpona na Lenkstein v Rieserfernergruppe.1. danVzpon od Patscher Hütte, 1.... |
|
Opis:
Močni prsti in močno jedro sta bistvena za težko balvananje in športno plezanje. Vendar pa so velike vlečne mišice zgornjih rok in hrbta tiste, ki povezujejo prste in jedro ter poganjajo navzgor v plezanju.
|