5 minute routine before every run - TRAIL RUNNING WARM-UP

Podobni Video posnetki:
Climbing Daily Ep.1761 - Set Up A Top Rope Anchor
Setting up a top rope anchor is an essential climbing skill to learn. Often clim...
Seb Bouin's Vintage Rock Tour Ep.4 - Seb Takes On The Unrepeatable 9a's
Fred Rouhling's Iconic Trio of 9a's at Les Eaux Claires is the site for the 4th ...
Wie schwer ist es ohne Erfahrung - Bei -19°C auf die Alpspitze ohne Ski - IM HERZEN DER KALTFRONT
Anna`s Traum: Alpspitze 2628 im Winter ⬇️ ⬇️ AUFKLAPPEN FÜR MEHR INFOS⬇️ ⬇️ ►Mei...
Hochschaltergrat, Köpfle 2.835m, Peischlkopf 2.913m, Dr. Angerer Höhenweg 17. August 2017
MUSIK:Oskar Hill & Meizong - The Sound Of SummerTobu - SevenItro Tobu - Cloud 9 ...
Söllereck in Corona Zeiten | Allgäu Ski
Was tut man nicht alles, um auf Ski zu kommen? Im Moment geht nur hochlaufen und...
Opis:
In this quick 5-minute warm-up I show you the best stretches and movements you can do before a trail run. Warm-ups are really important to prevent injuries and get the body ready for the trails.

For more fitness, trail running and hiking related content subscribe and check out: