3 načini za IZBOLJŠANJE eksplozivnosti pri plezanju

Podobni Video posnetki:
Povezovanje pri zvini ali strgani vezi v gorah – Navodilo (39/43)
Bolečina v gležnju? Z RICE povojem lahko nudite prvo pomoč poškodovanemu gležnju...
Prva pomoč pri zlomljeni nogi na alpskem vzponu – Navodilo (38/43)
Kako zdravim zlomljeno nogo na alpskem vzponu? V tem videu se naučite, kako prep...
Zdravljenje poškodb kolena z RICE povojem na alpskem vzponu – Navodilo (37/43)
Padci pogosto povzročijo poškodovane vezi, kitke ali strgano meniskus. V tem vid...
Tupa travma trebušne votline: prva pomoč pri poškodbi trebušnega predela – Navodilo (36/43)
Tupa sila, ki poškoduje trebuh / bolečina v trebuhu, poškodba trebuha► Vse vadni...
Poškodbe hrbtenice pri alpskem plezanju: prva pomoč v gorah – Navodilo (35/43)
Bolečine v hrbtu in mravljinčenje ali odrevenelost kažejo na poškodbo hrbtenice....
Opis:
ŽELITE IZKUŠNJO VIBRAM? Oglejte si gumo v EpicTV Shopu: https://bit.ly/3eFR6Io

V 3. epizodi Weight Training For Climbing preverimo, kakšen je najboljši način za treniranje eksplozivnosti pri plezanju...