3 hitre vaje za plezalsko moč

Podobni Video posnetki:
planinarjenje 95. | Veliki Sadikovac, Velebit, 1286m
Oglejte si obisk 95. vrha iz serije VSI HRVAŠKI VRHOVI vrha Veliki Sadikovac viš...
planinarjenje 94. | Velinac, Velebit, 965m
Oglejte si obisk 94. vrha iz serije VSI HRVAŠKI VRHOVI vrha Velinac višine 965 m...
planinarjenje 91. | Kiza, Velebit, 1274m
Oglejte si obisk 91. vrha iz serije VSI HRVAŠKI VRHOVI vrha Kiza višine 1274 m, ...
planinarjenje 88. | Laktin vrh, Velebit, 1504 m
Poglej obisk 88. vrha iz serije VSI HRVAŠKI VRHOVI vrha Laktin vrh višine 1504 m...
planinarjenje 105. | Ozeblin, Lička Plješivica, 1657 m
Poglej obisk 105. vrha iz serije VSI HRVAŠKI VRHOVI vrha Ozeblin višine 1657 m, ...
Opis:
Obožujemo plezanje na deski kot trening orodje za plezanje, še posebej za razvoj jedra in telesne napetosti. Toda mogoče je najti poti mimo tega z zelo dinamičnim plezanjem in spontanim izpustom na večini gibov. Dobra veščina, seveda, a lahko vodi do slabih navad in omejuje sposobnost ohranjanja napetosti, ko je potrebna. Ta seja gre skozi 3 naše najljubše vaje, ki jih lahko izvedete na trening deski. To je odličen način za razvoj večje moči jedra in napetosti v vašem plezanju!