Podobni Video posnetki:
 | Raczkowa Czuba (Jakubina) | Tatre
Vzpon na Raczkowo Czubo (Jakubino).Pohod do drugega najvišjega vrha Zahodnih Tat... |
 | D5SP GOPRO | Cichy Wierch (Tichy Vrch) (Liptovské Kopy) | Tatre
Cichy Wierch - Dolina Pięciu Stawów PolskichVeč podrobnosti: http://my.viewrange... |
 | Julijske Alpe (slovenska pota) GOPRO | Mangart
Pohod na Mangart po slovenski poti in sestop po italijanski poti.Vključen del ce... |
 | Brestowa, Pachoł, Banówka, Tri Kopy (Brestová, Pachoľa, Baníkov, Tri Kopy) | Tatre
Brestowa, Salatyński Wierch, Spalona Kopa, Pachoł, Banówka, Hruba Kopa, Tri Kopy... |
 | Bystrá 20.06.17 - Tatre - Bystra
Bystra iz Doline KościeliskiePodrobnosti in gpx: http://my.viewranger.com/route/... |
|
Opis:
Obožujemo plezanje na deski kot trening orodje za plezanje, še posebej za razvoj jedra in telesne napetosti. Toda mogoče je najti poti mimo tega z zelo dinamičnim plezanjem in spontanim izpustom na večini gibov. Dobra veščina, seveda, a lahko vodi do slabih navad in omejuje sposobnost ohranjanja napetosti, ko je potrebna. Ta seja gre skozi 3 naše najljubše vaje, ki jih lahko izvedete na trening deski. To je odličen način za razvoj večje moči jedra in napetosti v vašem plezanju!
|