Podobni Video posnetki:
 | Scima da Saoseo 3265 m, dalla Val Viola per il versante Est
Grande gita anche se poco frequentata.Noi siamo saliti dal versante Est e scesi ... |
 | Cima Roma 2837 m, da Madonna di Campiglio
Bellissima gita di scialpinismo, che ripaga con i suoi tanti panorami mozzafiato... |
 | Cima Viola, 3374 m, Via Normale per il Versante Ovest
Salita alla Cima Viola, una montagna delle Alpi di Livigno, nelle Retiche Occide... |
 | Cima Bacchetta 2549 m, Via Normale dal canale Ovest
Salita alla Cima Bacchetta, la massima elevazione del gruppo della Concarena. L... |
 | Da Val Venegia per il versante Ovest | Monte Mulaz, 2906 m
Abbiamo raggiunto questa maestosa cima, dalla Val Venegia passando accanto alla ... |
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Opis:
We love board climbing as a training tool for climbing, especially for developing core and body tension. But it's possible to find ways around this by being very dynamic and cutting loose on the majority of moves. A good skill, sure, but it can lead to bad habits and limit your ability to hold tension when it's needed. This session goes through 3 of our favourite exercises you can perform on a training board. This is an excellent way to develop more core strength and tension in your climbing!
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