3 hitre vaje za plezalsko moč

Podobni Video posnetki:
Hoja do 4 jezer Längenfeld Lehn, Stabele Alm, Hauersee, 16. september 2018
GLASBA:Really Slow Motion - Everdream / Hoja do 4 jezer Längenfeld Lehn, Stabele...
Watzespitze 3.532 m, vzhodni greben, 8. september 2018, Kaunergrat, Ötztalske Alpe
GLASBA:Meizong Dawn of Light Original MixWe Are Alive - AL'sic & Sam CrossRelo...
Jubilejni greben, Alpspitze, Grainau 16. avgust 2018 | Ehrwald, Zugspitze
GLASBA:James Paget - Stepping Stones / Ehrwald, Zugspitze - jubilejni greben, Al...
Imstska plezalna pot 8. avgust 2018 Lechtalske Alpe, območje Muttekopf | Maldonkopf 2.632 m
GLASBA:Del - L.o.v.e (Vlog No Copyright Music) / Maldonkopf 2.632 m - Imstska pl...
Schweikert 2879 m, 29. julij 2018, Kaunertal, Kaunergrat, Verpeil
GLASBA:Everdream - Really Slow Motion / Schweikert 2879 m 29. julij 2018 Kaunert...
Opis:
Obožujemo plezanje na deski kot trening orodje za plezanje, še posebej za razvoj jedra in telesne napetosti. Toda mogoče je najti poti mimo tega z zelo dinamičnim plezanjem in spontanim izpustom na večini gibov. Dobra veščina, seveda, a lahko vodi do slabih navad in omejuje sposobnost ohranjanja napetosti, ko je potrebna. Ta seja gre skozi 3 naše najljubše vaje, ki jih lahko izvedete na trening deski. To je odličen način za razvoj večje moči jedra in napetosti v vašem plezanju!