Podobni Video posnetki:
 | Pic de Tarbesou, en boucle par les étangs de Rabassole
Salut à tous, Meilleurs vœux pour 2023 ! Pour cette première de l'année, nous vo... |
 | Pic du Plan de la Serre, 1977 mètres
Salut à tous, dernière randonnée de 2022, déjà ! L'année est vite passée et rest... |
 | Pic de Vallibierna, 3067 mètres
Salut à tous, pour cette nouvelle randonnée je vous suggère de sortir gants, bon... |
 | Lac et Refuge d'Ilhéou, à Cauterets
Salut à tous, je vous propose de nous suivre aujourd'hui en Vallée de Cambasque,... |
 | Pic de Madamète en boucle, par Tournaboup. Barèges
Salut à tous, pour cette nouvelle rando nous vous emmenons dans le massif de Néo... |
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Opis:
We love board climbing as a training tool for climbing, especially for developing core and body tension. But it's possible to find ways around this by being very dynamic and cutting loose on the majority of moves. A good skill, sure, but it can lead to bad habits and limit your ability to hold tension when it's needed. This session goes through 3 of our favourite exercises you can perform on a training board. This is an excellent way to develop more core strength and tension in your climbing!
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