Podobni Video posnetki:
 | zimska tura | Muntele Mare
Samotna tura na Muntele Mare, Muntii Apuseni. Zasneženost okoli 55 cm v povprečj... |
 | Scărița Belioara
Samotna pot s vzponom iz Poșaga de Sus, čez Scărița Belioara, Șesul Craiului, Mu... |
 | Cheile Pociovaliștei
Pohod v območju sotesk Pociovaliștei, Muntele Mare, v soteski in čez njo, neozna... |
 | Vf. Gărgălău | Zimska tura
Samotna zimska tura, Vf. Gărgălău 2158 m, Muntii Rodnei. Precej zahtevne razmere... |
 | zgornji del | Slap Șipote
Zgornji slap Șipote, v masivu Bedeleu, Muntii Trascău.... |
|
Opis:
Obožujemo plezanje na deski kot trening orodje za plezanje, še posebej za razvoj jedra in telesne napetosti. Toda mogoče je najti poti mimo tega z zelo dinamičnim plezanjem in spontanim izpustom na večini gibov. Dobra veščina, seveda, a lahko vodi do slabih navad in omejuje sposobnost ohranjanja napetosti, ko je potrebna. Ta seja gre skozi 3 naše najljubše vaje, ki jih lahko izvedete na trening deski. To je odličen način za razvoj večje moči jedra in napetosti v vašem plezanju!
|