Podobni Video posnetki:
 | planinarenje 17. | Piramida, Ravna gora, 686m
Posjeta 17. vrhu iz serijala SVI HRVATSKI VRHOVI, Ravnoj gori s vrhom piramidom ... |
 | planinarenje 19. | Japica, Cesarsko brdo, 509m
Posjeta 19. vrhu iz serijala SVI HRVATSKI VRHOVI, Japici na visini od 509m na vr... |
 | planinarenje 18. | Sušec, Strahinjščica, 846m
Posjeta 18. vrhu iz serijala SVI HRVATSKI VRHOVI, Sušecu na visini od 846m na vr... |
 | planinarenje 20. | Čevo, Ivanščica, 562m
Posjeta 20. vrhu iz serijala SVI HRVATSKI VRHOVI, Čevu na visini od 562m na isto... |
 | planinarenje 13. | Vranilac, Kalnik, 643m
Posjeta 13. vrhu iz serijala SVI HRVATSKI VRHOVI, Vranilcu na visini od 643m, na... |
|
Opis:
Climbing places a huge demand on the shoulders, so it is not surprising that climbers often complain of pain or pick up injuries. One of the best ways to prevent this is by strengthening the shoulder so it can cope with the demands of our sport. Ollie takes us through 3 of his go-to strength and conditioning exercise he will use with the climbers he coaches as well as in his own training.
|