3 Pogoste Napake | Trening Moči Vzdržljivosti pri Plezanju

Podobni Video posnetki:
Vzpon na Matajur
Prenesi sledi in si oglej fotografije točk na tem naslovu:https://it.wikiloc.com...
Pot sotesk in slapov Fanes via ferrata Giovanni Barbara in Lucio Dalaiti
Prenesi sledi in oglej fotografije waypointov na tem naslovu:https://it.wikiloc....
Alta via dei Rondoi, Furlanske predalpe od Piancavalla
Prenesi sledi in si oglej fotografije kontrolnih točk na tem naslovu:https://it....
Via ferrata Croda Rossa di Sesto in Via Castelliere
Prenesi sledi in si oglej fotografije kontrolnih točk na tem naslovu:https://it....
Ferata Contin na Monte Cavallo di Pontebba, bivak Ernesto Lomasti in Monte Madrizze
Prenesi sledi in si oglej fotografije kontrolnih točk na tem naslovu:https://it....
Opis:
Če bi lahko povzetli 3 stvari, na katere se ljudje res morajo osredotočiti pri treningu moči vzdržljivosti (ki vključuje tudi veliko vzdržljivostnih stvari!), potem so ti tri nasveti na vrhu! Zakaj so na vrhu? Ker jih večina plezalcev popolnoma pozabi upoštevati in so res nujni za pravilen pristop. Če jih ignorirate, boste verjetno v zelo slabem položaju...