2900 m | Ski de randonnée : Giglistock

Podobni Video posnetki:
Ask Lattice Ep.1 - Metode okrevanja, moč prstov in vrhunska zmogljivost pri plezanju
Ask Lattice Epizoda 1V tej tedenski epizodi Tom Randall in Ollie Torr odgovarjat...
Remus Knowles | Podcast Lattice Training 1
Tom Randall in Remus Knowles iz Lattice Training se usedeta na pogovor o podatki...
Lattice Training - Kettlebellovi zasukani hrčki
Začnite sedeti na tleh in držite kettlebell ali utežno ploščo. Dvignite se v pol...
Lattice Training - Obteženi zgornji trebušni hrčki
Začnite ležati na hrbtu z nogami upognjenimi in stopali na tleh. Dvignite utež n...
Lattice Training - Zaporedje na krogih 2A
PROGRESIJA A: Razvoj moči in napetosti. Zaporedje. Skin the cat - Lever lift tuc...
Opis:
http://alpinisme.over-blog.net/tag/oberland/

Inclus petit tuto : comment enlever des peaux de phoque sans déchausser !