2019 - Festival balvananja za ženske

Podobni Video posnetki:
Lattice Training – 4 triki za produktivnost za izboljšanje treninga
V tej epizodi nas trener Josh popelje skozi 4 res preproste taktike, da iz treni...
Lattice Training – Raztezanje spodnjega dela telesa – Sledi zraven
V tem videu nas trener Josh popelje skozi preprosto 6-minutno rutino raztezanja ...
Trening moči prstov na majhnem kanteju – Viseča deska
Trening na majhnem kanteju je nekaj, o čemer vas mnogi sprašujete. Tipična vpraš...
Q&A in več – Ali višina vpliva na trening jedra
Whooh, našli smo celotno epizodo 'Ask Lattice' v arhivu! Ta verjetno lahko datir...
Izboljšanje treninga in uspešnosti v plezanju – Samomasaža za plezalce
Imamo še eno sejo s fizioterapevtom Jamesom in tokrat govori o samomasaži za ple...
Opis:
Festival balvananja za ženske v Fontainebleau je inkluzivna platforma, ki plezalcem omogoča srečanje z enoumci v našem športu. Upamo, da bomo spodbujali odličnost v plezanju in ohranjali etiko plezanja z ustvarjanjem mreže mentorstva in podpore. Verjamemo, da zunanja rekreacija vzbudi zaupanje in pomaga pri razvijanju veščin, prenosljivih na druge področja življenja. Spodbujamo ohranjanje narave in najboljše prakse v gozdu Fontainebleau. Vse naše akcije so utemeljene v intersekcijskem okviru, ki zagovarja socialno pravičnost in okoljevarstvo.