- Napredovanje treninga za učenje enoročnega chin-upa (in pull-upa)

Podobni Video posnetki:
Krog Dosso Bello di Dentro od Solda
Koča Serristori Do koče se lahko pride neposredno iz vasi Solda po poti št. 5, k...
Punta di Ercavallo 3068 m
Opis Punta di Ercavallo je gora skupine Ortles-Cevedale v Južnih Retijskih Alpah...
Južno/vzhodni greben Monte Pizzocolo
Opis Monte Pizzocolo je gora Predalpskih Brescian in Gardskih predalpskih verig,...
Bocca Camosci / Koča Dvanajst apostolov
Koča Dvanajst apostolov, 2489 m, se nahaja v skupini Dolomitov di Brenta, ime pa...
Prečenje Latemarja
Latemar je lepa dolomitska skupina, ki ni preveč obljudena: na korak od območja ...
Opis:
Tukaj je napredovanje treninga za učenje enoročnega chin-upa... in sčasoma še težjega enoročnega pull-upa. Odvisno od vaše trenutne ravni moči lahko učenje enoročnega pull-upa traja tedne... ali leta.