- Napredovanje treninga za učenje enoročnega chin-upa (in pull-upa)

Podobni Video posnetki:
skialp | Edelweisshaus, Lechtálské Alpy, Kaisers
Lechtálské Alpy, Kaisers, Edelweisshaus, leden 2022Ubytování na chatě Edelweissh...
skialp & freeride | Zuckerhütl 3 507 m, Siegerlandhütte
Otevření skialp sezony 2021/22 o víkendu 19. – 21. listopadu 2021 v oblasti Stub...
Zuckerhütl, Ruderhofspitze, Holzgauer Wetterspitze | Skialp sjezdy
Inspirace - kompilace záběrů sjezdu z prvních třech výprav této sezony - Stubais...
Shkhara West 5 061 m | Gruzie, Svanetie
Shkhara West 5061 mnm – cesta JZ sněhovým žlabem. Západní vrchol nejvyšší Gruzín...
Výstup na Täschhorn 4490m, Mischabelgrat AD, Wallis
08/2021Výstupová trasa: Täschalp - Mischabeljoch Biwak - Mischabelgrat - Täschho...
Opis:
Tukaj je napredovanje treninga za učenje enoročnega chin-upa... in sčasoma še težjega enoročnega pull-upa. Odvisno od vaše trenutne ravni moči lahko učenje enoročnega pull-upa traja tedne... ali leta.