- Napredovanje treninga za učenje enoročnega chin-upa (in pull-upa)

Podobni Video posnetki:
Skozi Starzeltal (2007) - VIDEO-EDICIJA KLEINWALSERTAL 3
Leta 2007 smo šli z malo pod 2000 m visokega Walmendingerhorna v širokem loku na...
Po pobočjih Fellhorna - VIDEO-EDICIJA KLEINWALSERTAL 1
Fellhorn je priljubljena izletniška gora na meji Allgäu/Vorarlberg. Gora je dose...
Drugi krog okoli Hexenberga
Spet gremo v območje Hexenberga. Tokrat vam med drugim pokažem nekoliko skrit ri...
Na poti ob slapu Todtnauer Wasserfall (4k) | Švarcvald
Leta 2017 sem se odpravil k slapu Todtnauer Wasserfall, najvišjemu naravnemu sla...
Spust z gore s Schauinslandbahn | Švarcvald posebno
Dol z gore z Nemčijevo najdaljšo krožno žičnico.Veliko užitka pri videu druge vr...
Opis:
Tukaj je napredovanje treninga za učenje enoročnega chin-upa... in sčasoma še težjega enoročnega pull-upa. Odvisno od vaše trenutne ravni moči lahko učenje enoročnega pull-upa traja tedne... ali leta.