- Napredovanje treninga za učenje enoročnega chin-upa (in pull-upa)

Podobni Video posnetki:
Sellaronda Bikeday izdaja september 2021 Dolomites Daily 261/365 kratki filmi
Na Sellaronda Bikedayu (junij ali september) ni važno, kakšen kolesar si. Velika...
Velik LJUBEZEN iz Naravnega parka Fanes Dolomites Daily 260/365 Italija kratki filmi
Zakaj je Naravni park Fanes v Dolomitih tako čudovit?Verjetno zato, ker če ga ho...
Kanioning Ticino Giumaglio
Lep kanjoning izlet v dolini Maggia v Ticino - ko je pri nas že megla in jesen, ...
Lep kanjoning jeseni v Allgäu | Kanjoning Kobelache
Še smo na poti do konca oktobra - če je vreme lepo in ste trdni, se veselimo tur...
Poletno balvanjanje 2021 - Coopers Rock
Po koncu tedna s finalnimi plezalnimi urami Almost Heaven Climbing Co. smo zavih...
Opis:
Tukaj je napredovanje treninga za učenje enoročnega chin-upa... in sčasoma še težjega enoročnega pull-upa. Odvisno od vaše trenutne ravni moči lahko učenje enoročnega pull-upa traja tedne... ali leta.