- Napredovanje treninga za učenje enoročnega chin-upa (in pull-upa)

Podobni Video posnetki:
MST 70 Wastlhöhe TschickstummelTour
eine Skitour von vielen die betroffen macht, oder ' echt traurig' wie dann im Fr...
MST 69 Sulzenhals Eiskarl
MST 69 Sulzenhals Eiskarl...
Kühtai 2014 2
am zweiten Tag recht munter unterwegs...
Kühtai 2014 1 Schafzoll 2426m
erster Tag im Kühtai...
MiSchiTour Sternspitz 2497m
ein wenig windiger Mittwoch ;-)...
Opis:
Tukaj je napredovanje treninga za učenje enoročnega chin-upa... in sčasoma še težjega enoročnega pull-upa. Odvisno od vaše trenutne ravni moči lahko učenje enoročnega pull-upa traja tedne... ali leta.