- Napredovanje treninga za učenje enoročnega chin-upa (in pull-upa)

Podobni Video posnetki:
Five Tennies | Five Ten
Retro ponovitev klasične copate z moderno posodobljenimi lastnostmi. Pikčast pro...
Testerossa | La Sportiva
Popolna prenova originala, kjer komaj kakšna šiv je enak kot pri klasiki iz 2003...
Zone plezalna copata | Black Diamond
Visokozmogljiva plezalna copata srednje trdote kot dopolnilo k Shadow in Focus. ...
Voltage | Red Chilli
Posodobljena Voltage, ki je že dolgo ključni model v liniji Red Chilli. Z dobro ...
Jett QC & Jett LU | Ocun
QC pomeni hitro zapiranje, LU pa vezalke. Visokozmogljivi čevlji z asimetričnim ...
Opis:
Tukaj je napredovanje treninga za učenje enoročnega chin-upa... in sčasoma še težjega enoročnega pull-upa. Odvisno od vaše trenutne ravni moči lahko učenje enoročnega pull-upa traja tedne... ali leta.